BMI berekenen
BMI berekenen doe je met de calculator van onlinerekenen.nl. Het gebruik van onze BMI-calculator is eenvoudig en snel. Voer gewoon je geslacht, lengte en gewicht in en zie direct het resultaat.
Body mass index (BMI) is een maatstaf die wordt gebruikt om de verhouding tussen je lengte en gewicht te beoordelen. Hoewel het geen volledige weergave geeft van je totale gezondheid, kan het je helpen om te bepalen of je gewicht binnen een gezond bereik valt, overgewicht of ondergewicht heeft, of dat verdere evaluatie nodig is.
Onthoud dat hoewel BMI een nuttige indicator is, het geen rekening houdt met factoren zoals spiermassa, botdichtheid en verdeling van lichaamsvet. Als je specifieke gezondheidsvragen hebt, raadpleeg dan altijd een zorgverlener.
BMI tabel
Volwassenen:
| BMI | Classificatie |
|---|---|
| Minder dan 18.5 | Ondergewicht |
| 18.5 – 24.9 | Normaal gewicht |
| 25.0 – 29.9 | Overgewicht |
| 30.0 en hoger | Obesitas |
Kinderen:
| Leeftijdsgroep | Ondergewicht | Normaal gewicht | Overgewicht | Obesitas |
|---|---|---|---|---|
| 2-5 jaar | Minder dan 16 | 16 – 18.5 | 18.5 – 20 | 20 en hoger |
| 6-11 jaar | Minder dan 15 | 15 – 17 | 17 – 20 | 20 en hoger |
| 12-17 jaar | Minder dan 14 | 14 – 18 | 18 – 23 | 23 en hoger |
Formule
BMI = gewicht (in kilogram) / (lengte (in meters) x lengte (in meters))
Rekenvoorbeeld
Stel je voor dat je 70 kilogram weegt en 1,75 meter lang bent. Laten we je BMI berekenen met behulp van de formule:
- BMI = gewicht (in kilogram) / (lengte (in meters) x lengte (in meters))
Vul de gegevens in de formule in:
BMI = 70 kg / (1,75 m x 1,75 m)
Laten we de berekening uitvoeren:
- BMI = 70 kg / 3,0625
- BMI ≈ 22,82
In dit voorbeeld is de BMI ongeveer 22,82. Dit geeft aan dat de persoon een gezond gewicht heeft in verhouding tot hun lengte.