Menstruatiecyclus berekenen
Ben je benieuwd naar wanneer je volgende menstruatie begint of wil je meer inzicht krijgen in je menstruatiepatroon? Onze handige tool kan je helpen om dit te berekenen op basis van een paar eenvoudige gegevens: de eerste dag van je laatste menstruatie en de gemiddelde duur van je menstruatiecyclus.
Het gebruik van onze calculator is simpel. Vul gewoon de eerste dag van je laatste menstruatie in en geef je gemiddelde cyclusduur aan en onze rekentool doet de rest.
Formule
Vermoedelijke eerste dag van volgende menstruatie = Eerste dag van laatste menstruatie + Gemiddelde lengte van de cyclus
In deze formule:
- Eerste dag van laatste menstruatie: Dit is de datum van de eerste dag van je laatste menstruatie.
- Gemiddelde lengte van de cyclus: Dit is het gemiddelde aantal dagen tussen het begin van twee opeenvolgende menstruaties. Dit kan variëren van persoon tot persoon, maar wordt vaak aangenomen als 28 dagen voor een standaardcyclus.
Rekenvoorbeeld
Laten we een voorbeeld nemen waarbij de eerste dag van de laatste menstruatie op 1 januari was en de gemiddelde lengte van de cyclus 28 dagen is.
Gegeven:
- Eerste dag van laatste menstruatie: 1 januari
- Gemiddelde lengte van de cyclus: 28 dagen
Nu kunnen we de formule gebruiken om de vermoedelijke eerste dag van de volgende menstruatie te berekenen.
- Vermoedelijke eerste dag van volgende menstruatie = Eerste dag van laatste menstruatie + Gemiddelde lengte van de cyclus
- Vermoedelijke eerste dag van volgende menstruatie = 1 januari + 28 dagen = 29 januari