Vetpercentage berekenen

Op zoek naar een makkelijke en snelle manier om je vetpercentage te berekenen? Onze calculator kan je daarbij helpen door een paar simpele metingen te gebruiken, zoals je gewicht, lengte, en de omtrek van je taille en heupen.

Het vetpercentage is een belangrijke indicator van je lichaamssamenstelling en kan een beter beeld geven van je algehele gezondheid dan alleen je gewicht. Te veel lichaamsvet kan het risico op verschillende gezondheidsproblemen verhogen, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en bepaalde vormen van kanker. Aan de andere kant kan te weinig lichaamsvet ook negatieve gevolgen hebben voor je gezondheid.

Onze calculator maakt het eenvoudig om je vetpercentage te berekenen en biedt je een startpunt voor het nemen van positieve stappen naar een gezonder leven.